träningsdagbok
Meny Träningsdagbok & träningsplanering Länkar


8/8

Exempel träningsdagbok

Athlete Digital Coaching

Digital träningsdagbok som passar alla idrotter och alla fysiskt aktiva. Finns att ladda ned som applikation eller att använda online. Gratis såklart.
www.athletedc.com

athletedc

CoachWorkout

En utmärkt träningsdagbok med planerings- och rapportverktyg. Väldigt anpassningsbar när det gäller registrering av aktiviteter och olika träningsparametrar. Används bland annat av alpina skidlandslaget, SKI TEAM Sweden.
www.coachworkout.com alpine.coachworkout.com




Digital träningsdagbok

Ladda ner en användarvänlig digital träningsdagbok som applikation eller använd den online. Gratis såklart.
www.athletedc.com

CoachWorkout

Här kan du planera och registrera din träning. Träningsprogram för olika syften kan enkelt laddas till träningskalendern.
www.coachworkout.com

Träningskalender

Här kan du läsa mer om att använda träningskalender för uppföljning av träning.
www.traningskalender.com

Träningsplanering

Här kan du läsa mer om träningsplanering.
www.traningsplanering.com

Träning med stegräknare

En stegräknare kan hjälpa till med motivation när det är dags för viktminskning och motion. Du kan "tävla" mot dig eller mot kompisar som börjar gå med stegräknare samtidigt.

Här hittar du en köpguide till stegräknare. Guiden går igenom olika typer av stegräknare och hur de bäst används.